PREVENIR LESIONES DE NIÑOS PEQUEÑOS MIENTRAS ESQUÍAN EN LA NIEVE O PRACTICAN SNOWBOARD

El invierno está llegando a su fin, pero con el Spring Break a toda fuerza y muchas zonas de ski siguen abiertas usted puede estar planeando un viaje para tener diversión en la nieve con sus hijos. Ya sea que esté en Colorado o en cualquier lugar, entre las actividades que puede disfrutar sus hijos están esquiar o practicar snowboard – por supuesto. Los padres también llevan a los niños más pequeños a estas actividades, así que es importante seguir prácticas seguras desde el principio para prevenir lesiones mientras se esquía. Los siguientes son siete pasos para prevenir lesiones en los niños más pequeños mientras esquían o practican snowboarding:

1.USAR CASCOS

Cascos de alta calidad y a su medida son esenciales para cualquiera que esquía o practica snowboarding, incluyendo a los más pequeños. Lesiones cerebrales traumáticas y fracturas de cráneo pueden ocurrir cuando la cabeza golpea muy fuerte el suelo, roca y hielo; no asuma que la nieve ofrece una capa protectora a la tierra. Un casco de buena calidad es una de las mejores maneras de prevenir que un niño pequeño se lesione mientras esquía o practica snowboard.

2. BRINDELES EL EQUIPO ADECUADO

Skis, tablas para la nieve, botas y ataduras, goggles, y pulseras de protección deberían ser siempre apropiadas para niños de cualquier edad, tamaño y peso.

3. VÍSTALOS CON ROPA CÁLIDA

Ellos deberían usar capas de ropa, incluyendo ropa con propiedades de resistencia al agua y viento. Porque ellos van a bajar colinas, ropa extra acolchada también ayuda. Asegúrese de revisar sus calcetines de que no les haya entrado nieve o ésta misma no haya entrado en su chamarra o abrigo y de ahí a su demás ropa. (A nuestra familia nos gustan los calcetines SmartWool.) No omita proteger las extremidades (por ejemplo dedos, orejas) del frío. Los calentadores de manos y dedos nunca son una mala idea.

4. ELIJA EL TERRENO ADECUADO

El más corto, las pendientes más suaves o el nivel del suelo. Inspeccione el área buscando rocas (que se pueden esconder debajo de la nieve) y cuídese de los árboles en su camino.

5. LLEVE BIBERES

No se olvide de llevar comida y mucha agua cuando vaya a esquiar o practicar snowboarding. Lleve protector solar, porque es posible quemarse incluso en un día nublado de invierno. Además lleve bálsamo labial.

6. TRABAJE CON UN INSTRUCTOR CERTIFICADO

Usted y su hijo pueden comenzar a trabajar con un instructor certificado. De esta manera, es más fácil seguir los pasos correctos en el orden correcto y de la manera apropiada. (Un instructor también puede indicarle esperar un poco y disfrutar de otras actividades en la nieve hasta que su hijo sea mayor).

7. TOMELO CON CALMA

Su hijo realmente debería estar participando en estas actividades por diversión en un lugar que sea correcto para ellos. Cuando ellos son muy jóvenes, ustedes no podrán hacer mucho, y eso está bien. Incluso si usted tira a su hijo con los skis en el patio trasero a una velocidad muy lenta, esa puede ser la mejor manera de introducirlos a la diversión de los deportes en la nieve. Siempre tenga en mente las habilidades físicas y cognitivas de su hijo.

¿LESIONADO? CONTACTENOS

Si un accidente llega a ocurrir, siéntase libre de contactarnos para recibir consejo legal y apoyo; estaremos felices de trabajar con las compañías de seguros y, en situaciones donde la negligencia de alguien contribuye al accidente, nosotros podemos abogar por usted si usted presenta una demanda civil. Esperamos, que estos tips de prevención le ayuden a evitar cualquier accidente. La mejor manera de divertirse en la nieve, a cualquier edad, es recordar la seguridad.